第9回（令和7年度）公認心理師国家試験 【2026年3月1日】の結果・合格基準及び合格者の受験番号は下記の公式ホームページリンクからご覧いただけます。

 一般社団法人　公認心理師試験研修センター　公式ホームページ合格発表

合格したみなさん、本当におめでとうございます！！！

河合塾KALSより、第9回（令和7年度）公認心理師国家試験 【2026年3月1日】の分析速報が公開されました。

河合塾KALS　第9回（令和7年度）公認心理師国家試験　分析速報

今回残念ながら合格できなかった人は閲覧して、次回の試験に活かしましょう。

まるこ

第9回（令和7年度）公認心理師国家試験を受験したみなさん、本当にお疲れさまでした！

てんぱまる

解答速報を掲載しているサイトとYouTubeをまとめたので、早速自己採点しよう！

解答速報は、作成元の講師陣の知見や過去のデータに基づいているため、「複数の信頼できる大手の数値を突き合わせる」のが最も正確な自己採点の方法です。

解答速報サイト＆動画一覧

2026年（令和7年度）3月1日に実施された、第9回公認心理師国家試験の解答速報について、品質と信頼性を重視して主要なサイト＆動画を掲載しました。

IPSA心理学 大学院予備校（サイト）

＼　心理師の解答速報は「IPSA心理学」で！　／

IPSA心理学 大学院予備校（浅井伸彦先生　YouTube）

＼　詳細は「IPSA心理学」浅井信彦先生のYouTubeで！　／

活用のポイント

1. まずは「IPSA心理学」のサイトを軸にする: 最も公式に近い見解を示すことが多いため、ここをベースに採点します。
2. 「YouTube」と照合する: 解答の詳細を知りたい場合、浅井信彦先生のYouTubeで確認します。

正式な合格発表は下記のとおりですが、まずはこれらのサイトで全体像を把握されるのが良いでしょう！

令和8年3月27日（金曜日）14時に公認心理師試験研修センターのホームページに掲載（合格者の受験番号を掲載）
ホームページ上の『受験関連書類作成システム』より試験結果通知書等をダウンロード可能
※センターからの郵送はありません

みなさんに良い結果が届きますように・・・

第28回（令和7年度）精神保健福祉士国家試験 【2026年2月1日】の結果・合格基準及び合格者の受験番号は下記の公式ホームページリンクからご覧いただけます。

 公益社団法人　社会福祉振興・試験センター　公式ホームページ合格発表

合格したみなさん、本当におめでとうございます！！！

まるこ

第28回（令和7年度）精神保健福祉士国家試験を受験したみなさん、本当にお疲れさまでした！

てんぱまる

解答速報を掲載しているサイトを3社まとめたので、早速自己採点しよう！

解答速報は、作成元の講師陣の知見や過去のデータに基づいているため、「複数の信頼できる大手の数値を突き合わせる」のが最も正確な自己採点の方法です。

解答速報サイト一覧

2026年（令和7年度）2月1日に実施された、第28回精神保健福祉士国家試験の解答速報について、品質と信頼性を重視して主要なサイトを3社まとめました。

けあサポ（中央法規）

＼　3福祉士解答速報は「けあサポ」で！　／

赤マル福祉合格サポート

＼　正解の揺れに関する見解付き！　／

ウェルミージョブ

＼　自己採点ツールで、科目別の点数を自動集計可能！　／

活用のポイント

1. まずは「中央法規」を軸にする: 最も公式に近い見解を示すことが多いため、ここをベースに採点します。
2. 「赤門」や「ウェルミージョブ」と照合する: 難問や不適切問題の可能性がある場合、各社で解答が割れることがあります。2〜3社で共通している解答はほぼ確実です。
3. 不適切問題の情報を待つ: 毎年数問、正解が複数ある、または正解がない「不適切問題」が指摘されることがあります。大手サイトの「講評」欄をチェックしてください。

正式な合格発表は下記のとおりですが、まずはこれらのサイトで全体像を把握されるのが良いでしょう！

令和8年3月3日（火曜日）試験センターのホームページに掲載（合格者の受験番号を掲載）
令和8年3月6日（金曜日）結果通知発送

みなさんに良い結果が届きますように・・・

第38回（令和7年度）社会福祉士国家試験 【2026年2月1日】の結果・合格基準及び合格者の受験番号は下記の公式ホームページリンクからご覧いただけます。

 公益社団法人　社会福祉振興・試験センター　公式ホームページ合格発表

合格したみなさん、本当におめでとうございます！！！

まるこ

第38回（令和7年度）社会福祉士国家試験を受験したみなさん、本当にお疲れさまでした！

てんぱまる

解答速報を掲載しているサイトを5社まとめたので、早速自己採点しよう！

解答速報は、作成元の講師陣の知見や過去のデータに基づいているため、「複数の信頼できる大手の数値を突き合わせる」のが最も正確な自己採点の方法です。

解答速報サイト一覧

2026年（令和7年度）2月1日に実施された、第38回社会福祉士国家試験の解答速報について、品質と信頼性を重視して主要なサイトを5社まとめました。

けあサポ（中央法規）

＼　3福祉士解答速報は「けあサポ」で！　／

資格の大原

＼　充分に検討を重ねた、信頼できる模範解答！　／

赤マル福祉合格サポート

＼　正解の揺れに関する見解付き！　／

ユーキャン（U-CAN）

＼　なんだかんだでやっぱりユーキャン！　／

ウェルミージョブ

＼　自己採点ツールで、科目別の点数を自動集計可能！　／

活用のポイント

1. まずは「中央法規」を軸にする: 最も公式に近い見解を示すことが多いため、ここをベースに採点します。
2. 「大原」や「赤門」と照合する: 難問や不適切問題の可能性がある場合、各社で解答が割れることがあります。2〜3社で共通している解答はほぼ確実です。
3. 不適切問題の情報を待つ: 毎年数問、正解が複数ある、または正解がない「不適切問題」が指摘されることがあります。大手サイトの「講評」欄をチェックしてください。

正式な合格発表は下記のとおりですが、まずはこれらのサイトで全体像を把握されるのが良いでしょう！

令和8年3月3日（火曜日）試験センターのホームページに掲載（合格者の受験番号を掲載）
令和8年3月6日（金曜日）結果通知発送

みなさんに良い結果が届きますように・・・

第38回（令和7年度）介護福祉士国家試験 【2026年1月25日】の結果・合格基準及び合格者の受験番号は下記の公式ホームページリンクからご覧いただけます。

 公益社団法人　社会福祉振興・試験センター　公式ホームページ合格発表

合格したみなさん、本当におめでとうございます！！！

まるこ

第38回（令和7年度）介護福祉士国家試験を受験したみなさん、本当にお疲れさまでした！

てんぱまる

解答速報を掲載しているサイトを5社まとめたので、早速自己採点しよう！

解答速報は、作成元の講師陣の知見や過去のデータに基づいているため、「複数の信頼できる大手の数値を突き合わせる」のが最も正確な自己採点の方法です。

解答速報サイト一覧

2026年（令和7年度）1月25日に実施された、第38回介護福祉士国家試験の解答速報について、品質と信頼性を重視して主要なサイトを5社まとめました。

けあサポ（中央法規）

＼　3福祉士解答速報は「けあサポ」で！　／

資格の大原

＼　充分に検討を重ねた、信頼できる模範解答！　／

赤マル福祉合格サポート

＼　正解の揺れに関する見解付き！　／

ユーキャン（U-CAN）

＼　なんだかんだでやっぱりユーキャン！　／

ウェルミージョブ

＼　自己採点ツールで、科目別の点数を自動集計可能！　／

活用のポイント

1. まずは「中央法規」を軸にする: 最も公式に近い見解を示すことが多いため、ここをベースに採点します。
2. 「大原」や「赤門」と照合する: 難問や不適切問題の可能性がある場合、各社で解答が割れることがあります。2〜3社で共通している解答はほぼ確実です。
3. 不適切問題の情報を待つ: 毎年数問、正解が複数ある、または正解がない「不適切問題」が指摘されることがあります。大手サイトの「講評」欄をチェックしてください。

正式な合格発表は下記のとおりですが、まずはこれらのサイトで全体像を把握されるのが良いでしょう！

令和8年3月16日（月曜日）試験センターのホームページに掲載（合格者の受験番号を掲載）
令和8年3月19日（木曜日）結果通知発送

みなさんに良い結果が届きますように・・・

まるこ

第28回（令和7年度）ケアマネジャー試験を受験したみなさん、本当にお疲れさまでした！

てんぱまる

解答速報を掲載しているサイトを4社まとめたので、早速自己採点しよう！

解答速報は、作成元の講師陣の知見や過去のデータに基づいているため、「複数の信頼できる大手の数値を突き合わせる」のが最も正確な自己採点の方法です。

解答速報サイト一覧

2025年（令和7年）10月12日に実施された、第28回ケアマネジャー試験の解答速報について、品質と信頼性を重視して主要なサイトを3社まとめました。

けあサポ（中央法規）

＼　3福祉士解答速報は「けあサポ」で！　／

資格の大原

＼　充分に検討を重ねた、信頼できる模範解答！　／

ユーキャン（U-CAN）

＼　なんだかんだでやっぱりユーキャン！　／

ウェルミージョブ

＼　自己採点ツールで、科目別の点数を自動集計可能！　／

活用のポイント

1. まずは「中央法規」を軸にする: 最も公式に近い見解を示すことが多いため、ここをベースに採点します。
2. 「ユーキャン」や「大原」と照合する: 難問や不適切問題の可能性がある場合、各社で解答が割れることがあります。2〜3社で共通している解答はほぼ確実です。
3. 不適切問題の情報を待つ: 毎年数問、正解が複数ある、または正解がない「不適切問題」が指摘されることがあります。大手サイトの「講評」欄をチェックしてください。

正式な合格発表は下記のとおりですが、まずはこれらのサイトで全体像を把握されるのが良いでしょう！

2025年11月25日（火）に行われました。
各都道府県のWebサイトにて午前10時〜午後2時以降に合格者の受験番号が掲載され、同日付けで本人宛に通知が発送されています。

てんぱまる

合格したみなさん、本当におめでとうございます！！！

ここで言う「通学」とは、社会福祉士の受験資格を得るための大学・養成施設等を含みます。

「受験資格がない人」は、大学・養成施設等（通学・通信課程）で受験資格を得るところから始めましょう！

【勉強法比較表】

まるこ

社会福祉士の資格を取りたいけれど、独学・通信講座・通学どの勉強法が一番良いのかしら？

てんぱまる

それぞれのメリット・デメリットを知り、自分に合った勉強法を選択することが合格への近道だよ！

ぼく自身は、合格者を何人も排出した塾講師でなければ、教育のプロでもありません……

けれども、社護福祉士を含めた複数の資格試験にすべて一発合格したという実績があります！！

この記事では、ぼくの経験・実績をもとに、社会福祉士に合格するための勉強法（独学・通信講座・通学）について、メリット・デメリットを徹底比較していきます。

「比較ポイント」と「おすすめできる人」を掲載し、わかりやすく仕上げました。

じっくりと、ご覧ください！

社会福祉士の受験資格を得るためには？

まず大前提として、社会福祉士国家試験は誰でも受験できるわけではありません。

受験資格を得るためには、下記12ルートのいずれかを通る必要があります。

 社会福祉士国家試験　受験資格（資格取得ルート図）　公益社団法人　社会福祉振興・試験センター

【社会福祉士の受験資格を得るための12ルート】

• 第1号…福祉系大学等4年（指定科目履修）
• 第4号…福祉系短大等3年（指定科目履修）＋相談援助実務1年
• 第7号…福祉系短大等2年（指定科目履修）＋相談援助実務2年
• 第2号…福祉系大学等4年（基礎科目履修）＋短期養成施設等（6月以上）
• 第5号…福祉系短大等3年（基礎科目履修）＋相談援助実務1年＋短期養成施設等（6月以上）
• 第8号…福祉系短大等2年（基礎科目履修）＋相談援助実務2年＋短期養成施設等（6月以上）
• 第9号…社会福祉主事養成機関＋相談援助実務2年
• 第12号…児童福祉司・身体障害者福祉司・査察指導員・知的障害者福祉司・老人福祉指導主事 実務4年
• 第3号…一般大学等4年＋一般養成施設等（1年以上）
• 第6号…一般3短大等3年＋相談援助実務1年＋一般養成施設等（1年以上）
• 第10号…一般短大等2年＋相談援助実務2年＋一般養成施設等（1年以上）
• 第11号…相談援助実務4年＋一般養成施設等（1年以上）

すでに受験資格がある人と、そうでない人では、勉強法を選択する際に重要視すべきポイントは異なるでしょう。

勉強法を選択する際は、自分がどのルートに該当するのかを確認することが第一歩です。

てんぱまる

ぼくは、養成施設（通信課程）の在学中に独学で勉強したよ！

まるこ

在学中に一発合格できたのは、スゴイわね～

勉強法を選ぶ際の比較ポイント

ここからは、勉強法を選ぶ際の比較ポイントについて解説します。

ぼくの考える比較ポイントは、下記の4項目です。

【比較ポイント4項目】

• 費用・価格
• サポート体制
• モチベーションの維持
• 就労等との両立

てんぱまる

自分が、どの項目を優先すべきか、考えてみよう！

費用・価格

勉強法を選ぶ際、一番最初に確認したいポイントは費用・価格でしょう。

「少しでも安いほうがいい」というのは、誰もが思うことです。

独学 ＜ 通信講座 ＜ 通学講座の順に費用がかかります。

サポート体制

試験勉強で悩んだ時、分からなくなった時「誰かに相談したい」と考える人は多いはず……

サポート体制が充実しているのかについて、確認しておきましょう！

独学 ＜ 通信講座 ＜ 通学講座の順にサポート体制は充実しています。

モチベーションの維持

勉強は自分自身との孤独な戦いです。

よってモチベーションの維持は、合格率に大きな影響があるでしょう。

独学 ＜ 通信講座 ＜ 通学講座の順にモチベーションを維持しやすくなります。

就労等との両立

就労等との両立は、資格取得を目指すうえで、とても大きな課題です。

ここで言う「就労等」とは、単純に働いている人の他にも、育児や家事に追われている人、大学・養成施設等に在学中の人等も含まれます。

場所や時間帯に制約がある人は、必ずチェックしましょう。

独学のメリット ＆ おすすめできる人

ここからは、独学のメリットについて詳しく解説します。

「おすすめできる人」とあわせてご覧ください。

費用が抑えられる

独学の一番大きなメリットは、何と言っても費用が抑えらえる点です。

独学で活用する問題集・テキストの費用は、数冊買っても数千円程度！

できるだけ費用を抑えたい人は、独学が一番お勧めできる勉強法となります。

就労等と両立できる

独学は場所や時間帯を選ばないため、就労との両立が可能！

ライフスタイルに合わせて自己管理しながら、自分のペースで勉強できる点は大きなメリットです。

過去に独学で結果を残せた人（介護福祉士やケアマネジャー等の関連資格保有者）は独学でも十分かも！？

てんぱまる

独学は経済的にも負担が少ない分、自己管理能力が問われるよ！

独学のデメリット ＆ おすすめできない人

続いては、独学のデメリットを解説します。

「おすすめできない人」とあわせてご覧ください。

効率的に学べない

独学のデメリットの１つ目は、効率的に学べないという点です。

質問・相談できる相手がいないため、疑問点を解消するまでに時間が掛かることもしばしば。

また、誤った理解をそのままにしてしまうリスクも生じます……

モチベーションを維持しづらい

デメリットの2つ目はモチベーションを維持しづらいという点です。

長期間の勉強において、気持ちが途切れてしまう人も少なくありません……

試験日から逆算して計画を立てる、自分を律する力が求められます。

まるこ

効率性・モチベーションの維持を重要視する人は、独学を選択しない方がいいわね……

＼ 独学で勉強を始めてみたい人はこちら ／

こころフルネス

【2027年（第39回）最新】独学で合格！社会福祉士国家試験対策におすすめの問題集・テキスト一覧 社会福祉士国家試験対策におすすめの問題集・テキスト一覧を厳選紹介します。書籍の種類ごとに「おすすめできる人」を掲載し、わかりやすく選びやすい内容に仕上げました。

 【2026年最新（第38回）】独学で合格！社会福祉士国家試験対策におすすめの問題集・テキスト一覧

通信講座のメリット ＆ おすすめできる人

2つ目は、通信講座のメリットを解説します。

「おすすめできる人」とあわせてご覧ください。

独学と通学の“いいとこ取り”ができる

通信講座のメリットは、独学と通学の“いいとこ取り”ができる点です。

つまり、独学と通学との中間的な位置づけということになります。

「就労等と両立しながら、サポートも受けたい」という欲張りな人には、ピッタリの勉強法だと言えるでしょう。

効率的に学べる

多くの通信講座では、学習スケジュールの提案や進捗管理ツールが用意されています。

「いつまでに、どこまで終わらせるべきか」が明確になり、モチベーションを維持しながら、効率的に学ぶことができるでしょう。

「添削サービス」「質問サービス」などを上手に活用すれば、疑問点や不安をそのままにせず、解決に繋げることができます。

就労等と両立できる

通信講座も独学と同様で、場所や時間帯を選ばないため就労との両立が可能！

ライフスタイルに合わせて自己管理しながら、自分のペースで勉強できます。

独学で結果を残せなかった人（受験が2回目以降の人）は、思い切って通信講座を利用するべきでしょう。

てんぱまる

通信講座の費用対効果は、モチベーションを維持しながら効率的に勉強できる点だね！

通信講座のデメリット ＆ おすすめできない人

ここからは、独学のデメリットを解説します。

「おすすめできない人」とあわせてご覧ください。

独学より費用がかかる

通信講座は独学と比べると費用が掛かります。

独学は数千円程度の費用（問題集・テキスト代）で済むことに対し、通信講座は数万円、場合によっては十万円を超えることも……

できるだけ費用をかけたくない人は、独学にチャレンジするべき！

また、過去に独学で結果を残せた人（介護福祉士やケアマネジャー等の関連資格保有者）については、あえて通信講座を選ぶ必要はないでしょう。

対面で質問・相談ができない

通信講座では、教材やeラーニング等の機能を活用し、学習の進捗を確認することができます。

けれども、他の受講者と情報共有できる環境ではなく、基本的に受講者同士の繋がりはないと言っていいでしょう。

また、質問・相談は電話・メール・チャット等に限られ、対面による質問・相談はできません。

まるこ

独学よりも費用はかかるけど、手厚いサポートとまでは言えないわねぇ……

＼ 通信講座で勉強を始めてみたい人はこちら ／

こころフルネス

【2026年最新比較ランキング】おすすめの社会福祉士通信講座8社 社会福祉士国家試験対策におすすめの通信講座8社について、ランキング形式で紹介します。明確な評価基準8項目を定め、客観性かつオリジナリティのある記事に仕上げました。

 【2025年最新比較ランキング】おすすめの社会福祉士通信講座8社

通学のメリット ＆ おすすめできる人

ここで言う「通学」とは、社会福祉士の受験資格を得るための大学・養成施設等を含みます。

3つ目は、通学のメリットについて解説します。

「おすすめできる人」とあわせてご覧ください。

対面で質問・相談ができる

通学のメリットは、何と言っても対面で質問・相談ができるという点です。

講師の直接指導が受けられるため、わかりにくい分野もその場で質問・相談が可能！

疑問を解消しながら着実に知識を深められます。

まだ受験資格がない人は、大学・養成施設等に通学しながら、受験対策の勉強を平行して行う必要があるでしょう。

独学や通信講座で結果を残せなかった人（受験が2回目以降の人）は、思い切って通学を選択するのもアリ！？

モチベーションが維持しやすい

通学には他の受講生一緒に勉強することで、刺激を受けたり情報を共有できるメリットがあります。

大学・養成施設等では、レポートの作成や実習等を通じて、より実践的な学びが得られるでしょう。

「〇〇さんのようになりたい」「△△の仕事に就きたい」といった理想のソーシャルワーカー像を見つけることができれば、モチベーションの維持に繋がります。

てんぱまる

通学のメリットは、受験資格が得られるだけじゃないよ！

通学のデメリット ＆ おすすめできない人

ここからは、通学のデメリットを解説します。

「おすすめできない人」とあわせてご覧ください。

費用の負担が大きい

通学は独学・通信講座よりさらに費用の負担が大きくなります。

大学・養成施設等によっては、数百万かかることも……

すでに受験資格がある人は、あえて通学を選ぶ必要はないでしょう。

就労と両立しにくい

通学では決められた日時に授業・講義が開かれます。

よって、就労と両立するためには、スケジュールの調整が必要不可欠です。

地方に在住している人は、通学できる大学・養成施設が少ないため、選択肢が限られてしまいます……

その場合は通信制の大学・養成施設を選ぶ必要がありますが、スクーリング（直接指導）の日程調整は必須です！

まるこ

受験資格を得るためには、ある程度の費用負担を覚悟するべきね！

【まとめ】自分の性格・環境・ライフスタイルに合わせて選べ！

【勉強法とメリット・デメリットの比較表】

社会福祉士の国家試験に合格する勉強法に、「この方法であれば絶対合格できる」という明確なものはありません。

一番重要なのは、自分にウソをつかず、自分の性格・環境・ライフスタイルに合わせることです。

自分に合った最適解（勉強法）をみつけて、合格をつかみ取りましょう！

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

＼ 独学で勉強を始めてみたい人はこちら ／

こころフルネス

【2027年（第39回）最新】独学で合格！社会福祉士国家試験対策におすすめの問題集・テキスト一覧 社会福祉士国家試験対策におすすめの問題集・テキスト一覧を厳選紹介します。書籍の種類ごとに「おすすめできる人」を掲載し、わかりやすく選びやすい内容に仕上げました。

 【2026年最新（第38回）】独学で合格！社会福祉士国家試験対策におすすめの問題集・テキス

＼ 通信講座で勉強を始めてみたい人はこちら ／

こころフルネス

【2026年最新比較ランキング】おすすめの社会福祉士通信講座8社 社会福祉士国家試験対策におすすめの通信講座8社について、ランキング形式で紹介します。明確な評価基準8項目を定め、客観性かつオリジナリティのある記事に仕上げました。

 【2025年最新比較ランキング】おすすめの社会福祉士通信講座8社

まるこ

介護福祉士国家試験に合格するためには、どのような勉強法が効果的なのかしら？

独学で合格できるのか、とても不安だわ……

てんぱまる

合格率は70％前後と、難易度はそんなに高くないため、間違えた勉強法を選択しなければ、独学でも十分に合格できるよ！

【直近5年間の受験者・合格者・合格率の推移】

 社会福祉士国家試験の受験者・合格者の推移（厚生労働省）

2025年（第37回）介護福祉士試験の合格率は78.3%で、過去10年間で3番目に高い結果となりました！

2026年（第38回）は、どんな結果になるのか！？

ぼく自身は、合格者を何人も排出した塾講師でなければ、教育のプロでもありません……

けれども、介護福祉士を含めた複数の資格試験にすべて一発合格したという実績があります！！

この記事では、ぼくの経験・調査をもとに、合格者が実践した介護福祉士の独学勉強法＆落ちないための注意点を解説します。

年齢・性別・職業（社会人・大学生）を問わず、どなたでも活用できる方法で、わかりやすくまとめました。

サクッと、ご覧ください！

【結論】過去問を繰り返し解こう！

結論から言うと、独学で介護福祉士国家試験に合格するためには、過去問を繰り返し解くこと（過去3年分×3回）が最優先です。

また、過去問が8割程度解けるようになった後に予想問題に挑戦することで、さらに効果的な勉強となります。

・過去問を繰り返し解こう！　※過去3年分×3回
・予想問題に挑戦しよう！　※過去問が8割程度解けるようになった後

その大きな理由は、下記のとおりです。

【過去問を繰り返し解き、予想問題に挑戦するべき理由】

• テキスト（参考書）を活用したインプット重視では、試験で問われる知識を習得できないから
• インプットよりも、アウトプット重視の方が効率的だから
• 過去問を解くだけでは、類似する問題や初めて見る問題への対応力が身に着かないから

テキスト（参考書）を活用した勉強では、知識を習得した気分になりますが、実際の試験で問われる知識を習得することはできません。

テキストでインプットだけを繰り返しても、知識は習得できたのに試験でうまく活用きないという状態に陥りがち……

てんぱまる

解説を読んだ時に「なんだ、これのことか。知ってたのに間違えた……」となるパターンだね。

一方、過去問を繰り返し解く勉強法は、実際の試験で問われる知識を習得できるのはもちろんのこと、問題に慣れながら苦手な部分にも気づくことができます。

つまり、過去問を繰り返し解くアウトプット重視の方がより効率的に知識を習得することができるというわけです。

過去問題集には解説までわかりやすく掲載されているため、よほどのことがない限り、テキストがなくても困る（理解に苦しむ）ことはありません。

過去問題集の解説を見ても「どうしてもよくわかならい」という場合の補助として、テキスト（参考書）を購入するのがおすすめです！

まるこ

たしかに家電を使ったりゲームで遊ぶ時も、最初から説明書・攻略本をすべて読み込んで始める人は少数派だわ……

参考書（テキスト）は、わからなくなった時にサポートしてくれる書籍だと考えればよいのね！

てんぱまる

そうそう！

試験対策もまったく同じで、まずは過去問を解いてみることが大切だよ！

ただし過去問を繰り返し解くだけでは、過去問は解けるのに類似する問題や初めて見る問題を解けないという状態に陥る場合があります。

そこで効果的な勉強法が、予想問題に挑戦することです。

予想問題に挑戦すると、過去問を解くだけでは習得しきれなかった周辺知識を補うことができます。
（解けなかった問題は、理解度の浅い部分である可能性が高いです）

また、類似する問題や初めて見る問題への対応力も身に着きます。

まるこ

力試しにもなるし、一石二鳥よね！

＼ 問題集・テキストを購入したい人はこちら ／

こころフルネス

【2027年（第39回）最新】独学で合格！介護福祉士国家試験対策におすすめの問題集・テキスト一覧 介護福祉士国家試験対策におすすめの問題集・テキスト一覧を厳選紹介します。書籍の種類ごとに「おすすめできる人」を掲載し、わかりやすく選びやすい内容に仕上げました。

 【2026年最新（第38回）】独学で合格！介護福祉士国家試験対策におすすめの問題集・テキスト一覧

過去問を活用した勉強のポイント

ここからは過去問を活用した勉強のポイントについて、詳しく解説していきます。

ぼくの考える勉強のポイントは、下記のとおりです。

【過去問を活用した勉強のポイント】

• なるべく早く始める
• 毎日やる（やらない日を作らない）
• 何度も繰り返し解く（周回する）
• 解答・解説を深掘りする（問題を丸暗記しない）
• １つの問題にこだわりすぎない
• 不正解が続く問題を分析する
• 最近の傾向や制度の改正を確認する

なるべく早く始める

介護福祉士国家試験は、福祉の基本理念から法律・医療・心理学・権利擁護など、幅広い分野の知識が求められます。

よって勉強は、なるべく早く始めるに越したことはありません！

介護福祉士国家試験で出題される試験科目は、下記の11科目です。

【試験科目】

1. 人間の尊厳と自立、介護の基本
2. 人間関係とコミュニケーション、コミュニケーション技術
3. 社会の理解
4. 生活支援技術
5. 介護過程
6. こころとからだのしくみ
7. 発達と老化の理解
8. 認知症の理解
9. 障害の理解
10. 医療的ケア
11. 総合問題

　▼科目別出題基準の詳細はこちら

 公益社団法人社会福祉新興・試験センター　介護福祉士国家試験科目別出題基準

まるこ

けっこうボリュームがあるわねぇ……

介護福祉士国家試験を受験するためには、実務者研修の資格取得に加えて、3年以上かつ540日以上の実務経験が必要です。

よって「仕事との両立で大変！」という方が多いのが実情……

「忙しくて勉強する時間がとれなかった」とならないよう、なるべく早く勉強に取り掛かかりましょう！

てんぱまる

難易度が高くないからといって、油断は禁物だよ！

毎日やる（やらない日を作らない）　※習慣化が一番重要！

「毎日やること＝習慣化」こそ、試験に合格するために一番重要と言っても、過言ではありません。

「勉強を習慣にすることなんて無理だよ……」と考えているそこのあなた！

そんなことはありません。

コツさえ押さえてしまえば、誰でも無理なく習慣化ができます。

ぼくの考える勉強を習慣化するためのコツは、下記の6つです。

【勉強を習慣化するためのコツ】

① 周囲に宣言する
② 小さく始める
③ トリガー（きっかけ）を作る
④ やらないと気持ち悪くなる仕組みを作る
⑤ ご褒美を設定する
⑥ 仲間を作る

てんぱまる

１つずつ詳しく解説するよ～

① 周囲に宣言する

周囲の先輩・同僚・後輩などに、自分の覚悟を宣言しましょう！

ぼくのおすすめ宣言は、下記のような感じです。

自分が発した宣言によって、「やらなければならない」「絶対に合格してやる」という心理が働くでしょう。

途中で諦めることが難しくなり、勉強を継続するモチベーションの維持・向上へと繋がります。

負けず嫌いの方には、ピッタリの方法です！

宣言しておけば、周囲の協力も得られやすくなります。

「普段から顔を合わせる人」に宣言するのがおすすめ！

②小さく始める

最初から「毎日2時間勉強するぞ！」という大きな目標を立てる人がいますが、あまり良い方法ではありません。

そんな人に限って途中で息切れし、習慣化に失敗……という人が多い傾向が……

まずは大きな目標を設定せず、小さく始めることが大切です。

「毎日10分でいいからやろう」「一問でいいから解いてみよう」と、小さな目標を立てるのが良いでしょう。

休日で時間が取れたり、やる気がある日は長時間勉強してもOK！

③トリガー（きっかけ）を作る

「トリガー（きっかけ）」とは、勉強するためのスイッチのようなものです。

自分に合ったトリガーを作ることで、習慣化がしやすくなります。

１つではなく複数のトリガーを作ることができれば、さらに効果は高まります！

④ やらないと気持ち悪くなる仕組みを作る

勉強を習慣化するためには、やらないと気持ち悪くなる仕組みを作ることが必要です。

一番のおすすめは、連続記録をつけることです。

連続記録をつけることで、「連続記録を途絶えさせたくない」「少しでもいいからやらないと」という気持ちが高まります。

ぼく自身は「勉強ノートに日付と時間を記入する」という方法で、習慣化しました。

試験合格後、「よく頑張ったなぁ」と自分を誉めながら、溜まった勉強ノートを見返した記憶があります。

連続記録をつける場所は、いつも目にするところにしましょう！

⑤ ご褒美を設定する

人間の脳はご褒美（報酬）を得ると、ドーパミン が分泌されます。

ドーパミンとは脳内で合成されるホルモンの一種で、「3大幸せホルモン」の1つです。

やる気・集中力・モチベーションに関与し、ポジティブな気持ちを生み出す効果が期待できます。

自分に合った小さなご褒美を設定することで、習慣化がしやすくなります。

最終的には、ご褒美がなくても勉強ができるようになるかも！？

「ペナルティを科す」という方法もありますが、できないこともある前提になるので、これはあまりおすすめできません……

⑥ 仲間を作る

勉強を毎日続けるために「仲間を作ること」は、非常に効果的です。

一人だとサボりやすいが、仲間がいると「みんな頑張っているから、自分も頑張ろう」と思えるようになります。

ぼくが勤める施設のスタッフも、同時期に実務者研修の資格を取得した仲間と「一緒に合格しよう！」と士気を高め合っていました。

誰でも良いというわけではありませんが、同じ目標に向かう仲間を作り、士気を高め合うのが良いでしょう。

SNSを活用するのも、おすすめです！

まるこ

「毎日やること」が一番重要なのが、よく伝わってきたわ！

そのためにも、①～⑥のコツを押さえて行動しないとね。

【勉強を習慣化するためのコツ】

① 周囲に宣言する
② 小さく始める
③ トリガー（きっかけ）を作る
④ やらないと気持ち悪くなる仕組みを作る
⑤ ご褒美を設定する
⑥ 仲間を作る

やらない日を作ってしまうと「昨日もやらなかったし、今日もいいか」といったように、習慣の崩壊に繋がります。

どうしても疲れた時、モチベーションが上がらない時は「5分だけ」「一問解くだけ」という感じでも大丈夫！

勉強を習慣化させ、「少しでもいいから毎日やる」「やらない日は絶対に作らない」という姿勢と強い気持ちを持ちましょう。

てんぱまる

一日一日、頑張った自分を誉め続けることが大切だよ！

何度も繰り返し解く（周回する）

エビングハウスの忘却曲線によると、人は学習した内容の約70％を翌日には忘れてしまうと言われています。

「しっかり覚えた！」と思っていても、翌日思い出そうとすると思い出せない……

このような経験は、誰にでもあるでしょう。

脳は情報が何度も繰り返されると「重要である」と判断し、長期記憶として保存します。

つまり、短期記憶から長期記憶に移行するためには、何度も繰り返し解くことが一番効果的だということです。

せっかく購入した過去問題集を1周だけで終えるなんて、もったいない！

最低でも3回は過去問を周回し、知識・記憶の定着に努めましょう。

まるこ

何事も、コツコツと続けることが大切なのね。

解答・解説を深掘りする（問題を丸暗記しない）

過去問を繰り返し解くことを勧めると、問題自体を丸暗記しようとする人がいますが、それでは意味がありません。

また、自分でも無意識のうちに「この問題の答えは 3 だったよな」という感じで、問題と解答を結び付けて記憶してしまうこともしばしば……

このような状態を防ぐためには、問題に対する解答・解説を深掘りすることが必要です。

ご存じのとおり本番の試験では、過去の問題がそのまま出題されるわけではありません。

問題の表現や角度が変わったり、類似する問題への対応力が身につくよう、「なぜ？」「どうして？」の部分について理解を深め、他の問題とも関連付けて覚えましょう。

対応力の向上は、事例問題の解答率アップにも繋がります！

てんぱまる

問題の丸暗記はご法度だよ！

1つの問題にこだわり過ぎない

社会福祉士の国家試験は、全125問の5肢択一を基本とする多肢選択式で行われます。

総得点の60％程度を基準とし、難易度で補正した点数以上を得点することが、合格基準の１つです。

　▼合格基準の詳細はこちら

 公益社団法人社会福祉新興・試験センター　介護福祉士国家試験合格基準

つまり言い換えるなら、125問すべてを正解する必要はないということです。

過去問のなかには、とても難易度の高い問題も含まれています。

始めは「解けそうな問題」「簡単な問題」から理解を深め、確実に得点がとれるようにしましょう。

1つの難しい問題にこだわり過ぎて、簡単な問題が解けないようでは、元も子もありません。

てんぱまる

難しい問題、簡単な問題どちらも同じ1点だよ！

まるこ

まずは簡単な問題を落とさないようにすることが大切なのね～

不正解が続く問題を分析する

２つ目の合格基準は、11科目すべてにおいて得点することと定められています。

0点の科目群をつくらないようにするためには、苦手な科目（得点の偏り）を減らすことが必要です。

過去問を周回すると「あ、この前も間違えた」「分かっていたはずなのに……」といったように、不正解が続く問題が出てきます。

不正解が続くということは、あなたの理解が浅く苦手な科目である可能性が高いと言えるでしょう。

苦手なままにしておくと、0点の科目群をつくってしまう原因にもなりかねません……

不正解が続く問題を分析し、「なぜ間違えたのか？」「どの部分がわからないのか？」を明確にすることが大切です。

ある程度周回を重ねたら、「不正解が続く問題だけを集中して解く」ことをおすすめします！

てんぱまる

苦手科目はそのままにせず、きちんと向き合おう！

最新の傾向や制度の改正を確認する

過去問題集で勉強する際に注意したいのは、最新の情報ではないことです。

試験問題で扱われる統計データ・法律・制度は、変化し続けています。

医療保険は2年、介護保険は3年ごとに法改正があり、直近で改正された制度は出題されやすいので必ずチェックしておきましょう。

最新の問題集・テキストの多くは、解答・解説で法改正に触れています。

自分で調べたり、間違いがないかを都度確認していては効率が悪く、時間がもったいない！

最新の傾向や制度の改正を確認するためには、少しコストがかかっても、問題集・テキストは最新のものを購入するのが良いでしょう。

まるこ

数年前の問題集・テキストを使っている人は要注意ね！

過去問が解けるようになったら、予想問題に挑戦しよう！

過去問が8割程度解けるようになったら、いよいよ次のステップ！

自分の力試しを兼ねて、予想問題に挑戦しましょう。

【予想問題に挑戦するべき理由】

• 過去問を解くだけでは、類似する問題や初めて見る問題への対応力が身に着かないから

＼ 問題集・テキストを購入したい人はこちら ／

こころフルネス

【2027年（第39回）最新】独学で合格！介護福祉士国家試験対策におすすめの問題集・テキスト一覧 介護福祉士国家試験対策におすすめの問題集・テキスト一覧を厳選紹介します。書籍の種類ごとに「おすすめできる人」を掲載し、わかりやすく選びやすい内容に仕上げました。

 【2026年最新（第38回）】独学で合格！介護福祉士国家試験対策におすすめの問題集・テキスト一覧

予想問題に挑戦することで、これまで見た類似する問題や初めて見る問題への対応力が身に着きます。

「これまで蓄積した知識を応用しながら解く」という感覚は、とても重要です。

模擬試験のように時間を設定して実施することで、本番さながらの体験になるでしょう。

試験時間は、220分（午前：100分　午後：120分）で、1つの問題にかけられる時間は午前が約1分半、午後が約2分です。

この感覚を体感しておくことは、大きなアドバンテージになります。

ただし、予想問題の挑戦が直前すぎると、思うような点数（結果）が取れなかった場合に慌てることになるため、注意が必要です。

不正解だった問題を分析する時間を確保しておきましょう。

てんぱまる

余裕をもって、予想問題に挑戦しよう！

【まとめ】勉強法で迷ったら、とりあえず過去問を繰り返し解こう！

ここまで読んでも、どうしたらよいかわからない……

そんな人は、とりあえず過去問を繰り返し解いてみるところから始めてみましょう！

【過去問を繰り返し解くべき理由】

• テキスト（参考書）を活用したインプット重視では、試験で問われる知識を習得できないから
• インプットよりも、アウトプット重視の方が効率的だから

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【2027年（第39回）最新】独学で合格！介護福祉士国家試験対策におすすめの問題集・テキスト一覧 介護福祉士国家試験対策におすすめの問題集・テキスト一覧を厳選紹介します。書籍の種類ごとに「おすすめできる人」を掲載し、わかりやすく選びやすい内容に仕上げました。

 【2026年最新（第38回）】独学で合格！介護福祉士国家試験対策におすすめの問題集・テキスト一覧

介護福祉士国家試験は、独学でも十分に合格できる難易度です。

効果的な勉強法を選択し、介護福祉士国家試験に合格しましょう！

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

まるこ

社会福祉士国家試験に合格するためには、どのような勉強法が効果的なのかしら？

独学で合格できるのか、とても不安だわ……

てんぱまる

合格率は30％前後と、難易度は高そうに見えるよね……

けれども、間違えた勉強法を選択しなければ、独学でも十分に合格できる難易度だよ！

【直近5年間の受験者・合格者・合格率の推移】

 社会福祉士国家試験の受験者・合格者の推移（厚生労働省）

2025年（第37回）社会福祉士試験の合格率は56.3%で、過去10年間で2番目に高い結果となりました！

2026年（第38回）は、どんな結果になるのか！？

ぼく自身は、合格者を何人も排出した塾講師でなければ、教育のプロでもありません……

けれども、社会福祉士を含めた複数の資格試験にすべて一発合格したという実績があります！！

この記事では、ぼくの経験・調査をもとに、合格者が実践した社会福祉士の独学勉強法＆落ちないための注意点を解説します。

年齢・性別・職業（社会人・大学生）を問わず、どなたでも活用できる方法で、わかりやすくまとめました。

サクッと、ご覧ください！

【結論】過去問を繰り返し解こう！

結論から言うと、独学で社会福祉士国家試験に合格するためには、過去問を繰り返し解くこと（過去3年分×3回）が最優先です。

また、過去問が8割程度解けるようになった後に予想問題に挑戦することで、さらに効果的な勉強となります。

・過去問を繰り返し解こう！　※過去3年分×3回
・予想問題に挑戦しよう！　※過去問が8割程度解けるようになった後

その大きな理由は、下記のとおりです。

【過去問を繰り返し解き、予想問題に挑戦するべき理由】

• テキスト（参考書）を活用したインプット重視では、試験で問われる知識を習得できないから
• インプットよりも、アウトプット重視の方が効率的だから
• 過去問を解くだけでは、類似する問題や初めて見る問題への対応力が身に着かないから

テキスト（参考書）を活用した勉強では、知識を習得した気分になりますが、実際の試験で問われる知識を習得することはできません。

テキストでインプットだけを繰り返しても、知識は習得できたのに試験でうまく活用きないという状態に陥りがち……

てんぱまる

解説を読んだ時に「なんだ、これのことか。知ってたのに間違えた……」となるパターンだね。

一方、過去問を繰り返し解く勉強法は、実際の試験で問われる知識を習得できるのはもちろんのこと、問題に慣れながら苦手な部分にも気づくことができます。

つまり、過去問を繰り返し解くアウトプット重視の方がより効率的に知識を習得することができるというわけです。

過去問題集には解説までわかりやすく掲載されているため、よほどのことがない限り、テキストがなくても困る（理解に苦しむ）ことはありません。

過去問題集の解説を見ても「どうしてもよくわかならい」という場合の補助として、テキスト（参考書）を購入するのがおすすめです！

まるこ

たしかに家電を使ったりゲームで遊ぶ時も、最初から説明書・攻略本をすべて読み込んで始める人は少数派だわ……。

参考書（テキスト）は、わからなくなった時にサポートしてくれる書籍だと考えればよいのね！

てんぱまる

そうそう！

試験対策もまったく同じで、まずは過去問を解いてみることが大切だよ！

ただし過去問を繰り返し解くだけでは、過去問は解けるのに類似する問題や初めて見る問題を解けないという状態に陥る場合があります。

そこで効果的な勉強法が、予想問題に挑戦することです。

予想問題に挑戦すると、過去問を解くだけでは習得しきれなかった周辺知識を補うことができます。
（解けなかった問題は、理解度の浅い部分である可能性が高いです）

また、類似する問題や初めて見る問題への対応力も身に着きます。

まるこ

力試しにもなるし、一石二鳥よね！

＼ 問題集・テキストを購入したい人はこちら ／

こころフルネス

【2027年（第39回）最新】独学で合格！社会福祉士国家試験対策におすすめの問題集・テキスト一覧 社会福祉士国家試験対策におすすめの問題集・テキスト一覧を厳選紹介します。書籍の種類ごとに「おすすめできる人」を掲載し、わかりやすく選びやすい内容に仕上げました。

 【2026年最新（第38回）】独学で合格！社会福祉士国家試験対策におすすめの問題集・テキスト一覧

過去問を活用した勉強のポイント

ここからは過去問を活用した勉強のポイントについて、詳しく解説していきます。

ぼくの考える勉強のポイントは、下記のとおりです。

【過去問を活用した勉強のポイント】

• なるべく早く始める
• 毎日やる（やらない日を作らない）
• 何度も繰り返し解く（周回する）
• 解答・解説を深掘りする（問題を丸暗記しない）
• １つの問題にこだわりすぎない
• 不正解が続く問題を分析する
• 最近の傾向や制度の改正を確認する

なるべく早く始める

社会福祉士国家試験は、福祉の基本理念から法律・医療・心理学・権利擁護など、幅広い分野の知識が求められます。

よって勉強は、なるべく早く始めるに越したことはありません！

社会福祉士国家試験で出題される試験科目は、下記の19科目です。

【試験科目（共通科目）】

1. 医学概論
2. 心理学と心理的支援
3. 社会学と社会システム
4. 社会福祉の原理と政策
5. 社会保障
6. 権利擁護を支える法制度
7. 地域福祉と包括的支援体制
8. 障害者福祉
9. 刑事司法と福祉
10. ソーシャルワークの基盤と専門職
11. ソーシャルワークの理論と方法
12. 社会福祉調査の基礎

【試験科目（専門科目）】

13. 高齢者福祉
14. 児童・家庭福祉
15. 貧困に対する支援
16. 保健医療と福祉
17. ソーシャルワークの基盤と専門職（専門）
18. ソーシャルワークの理論と方法（専門）
19. 福祉サービスの組織と経営

　▼科目別出題基準の詳細はこちら

 公益社団法人社会福祉新興・試験センター　社会福祉士国家試験科目別出題基準

まるこ

このボリュームを見て納得だわ……

新卒の大学生は去ることながら、養成校（通信課程）を受講している社会人は、「仕事との両立で大変！」という方も多いはず……

そんな人は、無理に早く始めるのではなく、レポート提出やスクーリングがすべて終了してからの方がよいでしょう。

焦るがあまり、せっかく勉強した内容が頭に入らない状態では、元も子もありません。

てんぱまる

ぼくが勉強を始めたのは、レポート提出などが一段落した半年前（8月頃）だったよ！

毎日やる（やらない日を作らない）　※習慣化が一番重要！

「毎日やること＝習慣化」こそ、試験に合格するために一番重要と言っても、過言ではありません。

「勉強を習慣にすることなんて無理だよ……」と考えているそこのあなた！

そんなことはありません。

コツさえ押さえてしまえば、誰でも無理なく習慣化ができます。

ぼくの考える勉強を習慣化するためのコツは、下記の6つです。

【勉強を習慣化するためのコツ】

① 周囲に宣言する
② 小さく始める
③ トリガー（きっかけ）を作る
④ やらないと気持ち悪くなる仕組みを作る
⑤ ご褒美を設定する
⑥ 仲間を作る

てんぱまる

１つずつ詳しく解説するよ～

① 周囲に宣言する

周囲の先輩・同僚・後輩などに宣言していた、ぼくの宣言内容は、下記のような感じです。

自分が発した宣言によって、「やらなければならない」「絶対に合格してやる」という心理が働くでしょう。

途中で諦めることが難しくなり、勉強を継続するモチベーションの維持・向上へと繋がります。

負けず嫌いのぼくには、ピッタリの方法でした！

宣言しておけば、周囲の協力も得られやすくなります。

「普段から顔を合わせる人」に宣言するのがおすすめ！

②小さく始める

最初から「毎日2時間勉強するぞ！」という大きな目標を立てる人がいますが、あまり良い方法ではありません。

そんな人に限って途中で息切れし、習慣化に失敗……という人が多い傾向が……

まずは大きな目標を設定せず、小さく始めることが大切です。

「毎日10分でいいからやろう」「一問でいいから解いてみよう」と、小さな目標を立てるのが良いでしょう。

休日で時間が取れたり、やる気がある日は長時間勉強してもOK！

③トリガー（きっかけ）を作る

「トリガー（きっかけ）」とは、勉強するためのスイッチのようなものです。

自分に合ったトリガーを作ることで、習慣化がしやすくなります。

１つではなく複数のトリガーを作ることができれば、さらに効果は高まります！

④ やらないと気持ち悪くなる仕組みを作る

勉強を習慣化するためには、やらないと気持ち悪くなる仕組みを作ることが必要です。

一番のおすすめは、連続記録をつけることです。

連続記録をつけることで、「連続記録を途絶えさせたくない」「少しでもいいからやらないと」という気持ちが高まります。

ぼく自身は「勉強ノートに日付と時間を記入する」という方法で、習慣化しました。

試験合格後、「よく頑張ったなぁ」と自分を誉めながら、溜まった勉強ノートを見返した記憶があります。

連続記録をつける場所は、いつも目にするところにしましょう！

⑤ ご褒美を設定する

人間の脳はご褒美（報酬）を得ると、ドーパミン が分泌されます。

ドーパミンとは脳内で合成されるホルモンの一種で、「3大幸せホルモン」の1つです。

やる気・集中力・モチベーションに関与し、ポジティブな気持ちを生み出す効果が期待できます。

自分に合った小さなご褒美を設定することで、習慣化がしやすくなります。

最終的には、ご褒美がなくても勉強ができるようになるかも！？

「ペナルティを科す」という方法もありますが、できないこともある前提になるので、これはあまりおすすめできません……

⑥ 仲間を作る

勉強を毎日続けるために「仲間を作ること」は、非常に効果的です。

一人だとサボりやすいが、仲間がいると「みんな頑張っているから、自分も頑張ろう」と思えるようになります。

ぼくには、同時期に養成校（通信課程）を受講し、スクーリングで出会った仲間がいました。
（「一緒に合格しよう！」と士気を高め合いました）

誰でも良いというわけではありませんが、同じ目標に向かう仲間を作り、士気を高め合うのが良いでしょう。

SNSを活用するのも、おすすめです！

まるこ

「毎日やること」が一番重要なのが、よく伝わってきたわ！

そのためにも、①～⑥のコツを押さえて行動しないとね。

【勉強を習慣化するためのコツ】

① 周囲に宣言する
② 小さく始める
③ トリガー（きっかけ）を作る
④ やらないと気持ち悪くなる仕組みを作る
⑤ ご褒美を設定する
⑥ 仲間を作る

やらない日を作ってしまうと「昨日もやらなかったし、今日もいいか」といったように、習慣の崩壊に繋がります。

どうしても疲れた時、モチベーションが上がらない時は「5分だけ」「一問解くだけ」という感じでも大丈夫！

勉強を習慣化させ、「少しでもいいから毎日やる」「やらない日は絶対に作らない」という姿勢と強い気持ちを持ちましょう。

てんぱまる

一日一日、頑張った自分を誉め続けることが大切だよ！

何度も繰り返し解く（周回する）

エビングハウスの忘却曲線によると、人は学習した内容の約70％を翌日には忘れてしまうと言われています。

「しっかり覚えた！」と思っていても、翌日思い出そうとすると思い出せない……

このような経験は、誰にでもあるでしょう。

脳は情報が何度も繰り返されると「重要である」と判断し、長期記憶として保存します。

つまり、短期記憶から長期記憶に移行するためには、何度も繰り返し解くことが一番効果的だということです。

せっかく購入した過去問題集を1周だけで終えるなんて、もったいない！

最低でも3回は過去問を周回し、知識・記憶の定着に努めましょう。

てんぱまる

ちなみに、ぼくは過去問を10周しました（笑）

まるこ

それはちょっとやりすぎじゃない？（笑）

でも、それくらいの気持ちで行ったほうが良いかも！

解答・解説を深掘りする（問題を丸暗記しない）

過去問を繰り返し解くことを勧めると、問題自体を丸暗記しようとする人がいますが、それでは意味がありません。

また、自分でも無意識のうちに「この問題の答えは 3 だったよな」という感じで、問題と解答を結び付けて記憶してしまうこともしばしば……

このような状態を防ぐためには、問題に対する解答・解説を深掘りすることが必要です。

ご存じのとおり本番の試験では、過去の問題がそのまま出題されるわけではありません。

問題の表現や角度が変わったり、類似する問題への対応力が身につくよう、「なぜ？」「どうして？」の部分について理解を深め、他の問題とも関連付けて覚えましょう。

対応力の向上は、事例問題の解答率アップにも繋がります！

てんぱまる

問題の丸暗記はご法度だよ！

1つの問題にこだわり過ぎない

社会福祉士の国家試験は、全129問の5肢択一を基本とする多肢選択式で行われます。

総得点の60％程度を基準とし、難易度で補正した点数以上を得点することが、合格基準の１つです。

　▼合格基準の詳細はこちら

 公益社団法人社会福祉新興・試験センター　社会福祉士国家試験合格基準

つまり言い換えるなら、129問すべてを正解する必要はないということです。

過去問のなかには、とても難易度の高い問題も含まれています。

始めは「解けそうな問題」「簡単な問題」から理解を深め、確実に得点がとれるようにしましょう。

1つの難しい問題にこだわり過ぎて、簡単な問題が解けないようでは、元も子もありません。

てんぱまる

難しい問題、簡単な問題どちらも同じ1点だよ！

まるこ

まずは簡単な問題を落とさないようにすることが大切なのね～

不正解が続く問題を分析する

２つ目の合格基準は、6科目群すべてにおいて得点することと定められています。

6科目群の内訳は、下記のとおりです。

0点の科目群をつくらないようにするためには、苦手な科目（得点の偏り）を減らすことが必要です。

過去問を周回すると「あ、この前も間違えた」「分かっていたはずなのに……」といったように、不正解が続く問題が出てきます。

不正解が続くということは、あなたの理解が浅く苦手な科目である可能性が高いと言えるでしょう。

苦手なままにしておくと、0点の科目群をつくってしまう原因にもなりかねません……

不正解が続く問題を分析し、「なぜ間違えたのか？」「どの部分がわからないのか？」を明確にすることが大切です。

ある程度周回を重ねたら、「不正解が続く問題だけを集中して解く」ことをおすすめします！

てんぱまる

苦手科目はそのままにせず、きちんと向き合おう！

最新の傾向や制度の改正を確認する

過去問題集で勉強する際に注意したいのは、最新の情報ではないことです。

試験問題で扱われる統計データ・法律・制度は、変化し続けています。

医療保険は2年、介護保険は3年ごとに法改正があり、直近で改正された制度は出題されやすいので必ずチェックしておきましょう。

最新の問題集・テキストの多くは、解答・解説で法改正に触れています。

自分で調べたり、間違いがないかを都度確認していては効率が悪く、時間がもったいない！

最新の傾向や制度の改正を確認するためには、少しコストがかかっても、問題集・テキストは最新のものを購入するのが良いでしょう。

まるこ

数年前の問題集・テキストを使っている人は要注意ね！

過去問が解けるようになったら、予想問題に挑戦しよう！

過去問が8割程度解けるようになったら、いよいよ次のステップ！

自分の力試しを兼ねて、予想問題に挑戦しましょう。

【予想問題に挑戦するべき理由】

• 過去問を解くだけでは、類似する問題や初めて見る問題への対応力が身に着かないから

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 【2026年最新（第38回）】独学で合格！社会福祉士国家試験対策におすすめの問題集・テキスト一覧

予想問題に挑戦することで、これまで見た類似する問題や初めて見る問題への対応力が身に着きます。

「これまで蓄積した知識を応用しながら解く」という感覚は、とても重要です。

模擬試験のように時間を設定して実施することで、本番さながらの体験になるでしょう。

試験時間は、225分（午前：140分　午後：85分）で、1つの問題にかけられる時間は約1分半！

この感覚を体感しておくことは、大きなアドバンテージになります。

ただし、予想問題の挑戦が直前すぎると、思うような点数（結果）が取れなかった場合に慌てることになるため、注意が必要です。

不正解だった問題を分析する時間を確保しておきましょう。

てんぱまる

ぼくの場合、試験まで残り2カ月で、予想問題に挑戦したよ！

【まとめ】勉強法で迷ったら、とりあえず過去問を繰り返し解こう！

ここまで読んでも、どうしたらよいかわからない……

そんな人は、とりあえず過去問を繰り返し解いてみるところから始めてみましょう！

【過去問を繰り返し解くべき理由】

• テキスト（参考書）を活用したインプット重視では、試験で問われる知識を習得できないから
• インプットよりも、アウトプット重視の方が効率的だから

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【2027年（第39回）最新】独学で合格！社会福祉士国家試験対策におすすめの問題集・テキスト一覧 社会福祉士国家試験対策におすすめの問題集・テキスト一覧を厳選紹介します。書籍の種類ごとに「おすすめできる人」を掲載し、わかりやすく選びやすい内容に仕上げました。

 【2026年最新（第38回）】独学で合格！社会福祉士国家試験対策におすすめの問題集・テキスト一覧

社会福祉士国家試験は、独学でも十分に合格できる難易度です。

効果的な勉強法を選択し、社会福祉士国家試験に合格しましょう！

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

まるこ

ケアマネジャー試験に合格するためには、どのような勉強法が効果的なのかしら？

独学で合格できるのか、とても不安だわ……

てんぱまる

合格率は20％前後と、難易度は高そうに見えるよね……

けれども、間違えた勉強法を選択しなければ、独学でも十分に合格できる難易度だよ！

【直近5年間の受験者・合格者・合格率の推移】

 介護支援専門員実務研修受講試験の実施状況等（厚生労働省）

2024年（第27回）ケアマネジャー試験の合格率は32.1%で、過去10年間で1番高い結果となりました！

2025年（第28回）は、どんな結果になるのか！？

ぼく自身は、合格者を何人も排出した塾講師でなければ、教育のプロでもありません……

けれども、ケアマネジャーを含めた複数の資格試験にすべて一発合格したという実績があります！！

この記事では、ぼくの経験・調査をもとに、合格者が実践したケアマネジャーの独学勉強法＆落ちないための注意点を解説します。

年齢・性別・職業を問わず、どなたでも活用できる方法で、わかりやすくまとめました。

サクッと、ご覧ください！

【結論】過去問を繰り返し解こう！

結論から言うと、独学でケアマネジャー試験に合格するためには、過去問を繰り返し解くこと（過去3年分×3回）が最優先です。

また、過去問が8割程度解けるようになった後に予想問題に挑戦することで、さらに効果的な勉強となります。

・過去問を繰り返し解こう！　※過去3年分×3回
・予想問題に挑戦しよう！　※過去問が8割程度解けるようになった後

その大きな理由は、下記のとおりです。

【過去問を繰り返し解き、予想問題に挑戦するべき理由】

• テキスト（参考書）を活用したインプット重視では、試験で問われる知識を習得できないから
• インプットよりも、アウトプット重視の方が効率的だから
• 過去問を解くだけでは、類似する問題や初めて見る問題への対応力が身に着かないから

テキスト（参考書）を活用した勉強では、知識を習得した気分になりますが、実際の試験で問われる知識を習得することはできません。

テキストでインプットだけを繰り返しても、知識は習得できたのに試験でうまく活用きないという状態に陥りがち……

てんぱまる

解説を読んだ時に「なんだ、これのことか。知ってたのに間違えた……」となるパターンだね。

一方、過去問を繰り返し解く勉強法は、実際の試験で問われる知識を習得できるのはもちろんのこと、問題に慣れながら苦手な部分にも気づくことができます。

つまり、過去問を繰り返し解くアウトプット重視の方がより効率的に知識を習得することができるというわけです。

過去問題集には解説までわかりやすく掲載されているため、よほどのことがない限り、テキストがなくても困る（理解に苦しむ）ことはありません。

過去問題集の解説を見ても「どうしてもよくわかならい」という場合の補助として、テキスト（参考書）を購入するのがおすすめです！

まるこ

たしかに家電を使ったりゲームで遊ぶ時も、最初から説明書・攻略本をすべて読み込んで始める人は少数派だわ……。

参考書（テキスト）は、わからなくなった時にサポートしてくれる書籍だと考えればよいのね！

てんぱまる

そうそう！

試験対策もまったく同じで、まずは過去問を解いてみることが大切だよ！

ただし過去問を繰り返し解くだけでは、過去問は解けるのに類似する問題や初めて見る問題を解けないという状態に陥る場合があります。

そこで効果的な勉強法が、予想問題に挑戦することです。

予想問題に挑戦すると、過去問を解くだけでは習得しきれなかった周辺知識を補うことができます。
（解けなかった問題は、理解度の浅い部分である可能性が高いです）

また、類似する問題や初めて見る問題への対応力も身に着きます。

まるこ

力試しにもなるし、一石二鳥よね！

＼ 問題集・テキストを購入したい人はこちら ／

こころフルネス

【2026年（第29回）最新】独学で合格！ケアマネジャー試験対策におすすめの問題集・テキスト一覧 ケアマネジャー試験対策におすすめの問題集・テキスト一覧を厳選紹介します。書籍の種類ごとに「おすすめできる人」を掲載し、わかりやすく選びやすい内容に仕上げました。

 【2025年最新（第28回）】独学で合格！ケアマネジャー試験対策におすすめの問題集・テキスト一覧

過去問を活用した勉強のポイント

ここからは過去問を活用した勉強のポイントについて、詳しく解説していきます。

ぼくの考える勉強のポイントは、下記のとおりです。

【過去問を活用した勉強のポイント】

• なるべく早く始める
• 毎日やる（やらない日を作らない）
• 何度も繰り返し解く（周回する）
• 解答・解説を深掘りする（問題を丸暗記しない）
• １つの問題にこだわりすぎない
• 不正解が続く問題を分析する
• 最近の傾向や制度の改正を確認する

なるべく早く始める

ケアマネジャー試験は、医療・介護・福祉等の幅広い分野の知識が求められます。

よって勉強は、なるべく早く始めるに越したことはありません！

ケアマネジャー試験で出題される試験内容は、下記の2分野です。

【試験分野】

1. 介護支援分野…25問
   
2. 保健医療福祉サービス分野…35問

　▼出題基準等の詳細はこちら（各都道府県リンクより確認）

 公益財団法人社会福祉振興・試験センター　介護支援専門員

まるこ

社会福祉士や介護福祉士に比べると、出題される問題数自体は少ないわね。

ケアマネジャー試験を受験するためには、5年以上かつ900日以上の実務経験が必要です。

よって、「仕事との両立で大変！」という方が多いのが実情……

出題される問題数自体は少ないですが、「忙しくて勉強する時間がとれなかった」とならないよう、なるべく早く勉強に取り掛かかりましょう！

てんぱまる

ぼくが勉強を始めたのは、約半年前（6月頃）でした！

毎日やる（やらない日を作らない）　※習慣化が一番重要！

「毎日やること＝習慣化」こそ、試験に合格するために一番重要と言っても、過言ではありません。

「勉強を習慣にすることなんて無理だよ……」と考えているそこのあなた！

そんなことはありません。

コツさえ押さえてしまえば、誰でも無理なく習慣化ができます。

ぼくの考える勉強を習慣化するためのコツは、下記の6つです。

【勉強を習慣化するためのコツ】

① 周囲に宣言する
② 小さく始める
③ トリガー（きっかけ）を作る
④ やらないと気持ち悪くなる仕組みを作る
⑤ ご褒美を設定する
⑥ 仲間を作る

てんぱまる

１つずつ詳しく解説するよ～

① 周囲に宣言する

周囲の先輩・同僚・後輩などに宣言していた、ぼくの宣言内容は、下記のような感じです。

自分が発した宣言によって、「やらなければならない」「絶対に合格してやる」という心理が働くでしょう。

途中で諦めることが難しくなり、勉強を継続するモチベーションの維持・向上へと繋がります。

負けず嫌いのぼくには、ピッタリの方法でした！

宣言しておけば、周囲の協力も得られやすくなります。

「普段から顔を合わせる人」に宣言するのがおすすめ！

②小さく始める

最初から「毎日2時間勉強するぞ！」という大きな目標を立てる人がいますが、あまり良い方法ではありません。

そんな人に限って途中で息切れし、習慣化に失敗……という人が多い傾向が……

まずは大きな目標を設定せず、小さく始めることが大切です。

「毎日10分でいいからやろう」「一問でいいから解いてみよう」と、小さな目標を立てるのが良いでしょう。

休日で時間が取れたり、やる気がある日は長時間勉強してもOK！

③トリガー（きっかけ）を作る

「トリガー（きっかけ）」とは、勉強するためのスイッチのようなものです。

自分に合ったトリガーを作ることで、習慣化がしやすくなります。

１つではなく複数のトリガーを作ることができれば、さらに効果は高まります！

④ やらないと気持ち悪くなる仕組みを作る

勉強を習慣化するためには、やらないと気持ち悪くなる仕組みを作ることが必要です。

一番のおすすめは、連続記録をつけることです。

連続記録をつけることで、「連続記録を途絶えさせたくない」「少しでもいいからやらないと」という気持ちが高まります。

ぼく自身は「勉強ノートに日付と時間を記入する」という方法で、習慣化しました。

試験合格後、「よく頑張ったなぁ」と自分を誉めながら、溜まった勉強ノートを見返した記憶があります。

連続記録をつける場所は、いつも目にするところにしましょう！

⑤ ご褒美を設定する

人間の脳はご褒美（報酬）を得ると、ドーパミン が分泌されます。

ドーパミンとは脳内で合成されるホルモンの一種で、「3大幸せホルモン」の1つです。

やる気・集中力・モチベーションに関与し、ポジティブな気持ちを生み出す効果が期待できます。

自分に合った小さなご褒美を設定することで、習慣化がしやすくなります。

最終的には、ご褒美がなくても勉強ができるようになるかも！？

「ペナルティを科す」という方法もありますが、できないこともある前提になるので、これはあまりおすすめできません……

⑥ 仲間を作る

勉強を毎日続けるために「仲間を作ること」はは、非常に効果的です。

一人だとサボりやすいが、仲間がいると「みんな頑張っているから、自分も頑張ろう」と思えるようになります。

ぼくには、同時期に特養の介護職（ユニットリーダー）で、一緒にケアマネジャーを目指す仲間がいました。
（「一緒に合格しよう！」「あいつには負けられない！」と士気を高め合いました）

誰でも良いというわけではありませんが、同じ目標に向かう仲間を作り、士気を高め合うのが良いでしょう。

SNSを活用するのも、おすすめです！

まるこ

「毎日やること」が一番重要なのが、よく伝わってきたわ！

そのためにも、①～⑥のコツを押さえて行動しないとね。

【勉強を習慣化するためのコツ】

① 周囲に宣言する
② 小さく始める
③ トリガー（きっかけ）を作る
④ やらないと気持ち悪くなる仕組みを作る
⑤ ご褒美を設定する
⑥ 仲間を作る

やらない日を作ってしまうと「昨日もやらなかったし、今日もいいか」といったように、習慣の崩壊に繋がります。

どうしても疲れた時、モチベーションが上がらない時は「5分だけ」「一問解くだけ」という感じでも大丈夫！

勉強を習慣化させ、「少しでもいいから毎日やる」「やらない日は絶対に作らない」という姿勢と強い気持ちを持ちましょう。

てんぱまる

一日一日、頑張った自分を誉め続けることが大切だよ！

何度も繰り返し解く（周回する）

エビングハウスの忘却曲線によると、人は学習した内容の約70％を翌日には忘れてしまうと言われています。

「しっかり覚えた！」と思っていても、翌日思い出そうとすると思い出せない……

このような経験は、誰にでもあるでしょう。

脳は情報が何度も繰り返されると「重要である」と判断し、長期記憶として保存します。

つまり、短期記憶から長期記憶に移行するためには、何度も繰り返し解くことが一番効果的だということです。

せっかく購入した過去問題集を1周だけで終えるなんて、もったいない！

最低でも3回は過去問を周回し、知識・記憶の定着に努めましょう。

てんぱまる

ちなみに、ぼくは過去問を10周くらいしました（笑）

まるこ

それはちょっとやりすぎじゃない？（笑）

でも、それくらいの気持ちで行ったほうが良いかも！

解答・解説を深掘りする（問題を丸暗記しない）

過去問を繰り返し解くことを勧めると、問題自体を丸暗記しようとする人がいますが、それでは意味がありません。

また、自分でも無意識のうちに「この問題の答えは 3 と 5 だったよな」という感じで、問題と解答を結び付けて記憶してしまうこともしばしば……

このような状態を防ぐためには、問題に対する解答・解説を深掘りすることが必要です。

ご存じのとおり本番の試験では、過去の問題がそのまま出題されるわけではありません。

問題の表現や角度が変わったり、類似する問題への対応力が身につくよう、「なぜ？」「どうして？」の部分について理解を深め、他の問題とも関連付けて覚えましょう。

てんぱまる

問題の丸暗記はご法度だよ！

不正解が続く問題を分析する

ケアマネジャーの試験は、全60問で5肢複数式（5つの選択肢から複数を解答する形式）で行われます。

合格基準は正答率70％以上で、問題の難易度によって補正された点数となります。
（介護支援分野：18点、保健医療福祉サービス分野：25点が基準）

また、「介護支援分野」「保健医療福祉サービス分野」の両方が合格基準点を超えることも必要です。

つまり、いくら両分野の合計点が高くても、どちらかの分野に偏っていると合格にはなりません。

【年別の合格基準点】

　▼合格基準等の詳細はこちら（各都道府県リンクより確認）

 公益財団法人社会福祉振興・試験センター（介護支援専門員）

よって、合格するためには、苦手な分野（得点の偏り）を減らすことが必要です。

普段の実務で触れる機会の少ない「介護支援分野」の問題に対し、苦手だと感じる受験者は多いように思います。

まるこ

介護職（介護福祉士）の受験者は、特に難しいと感じるかも……

過去問を周回すると「あ、この前も間違えた」「分かっていたはずなのに……」といったように、不正解が続く問題が出てきます。

不正解が続くということは、あなたの理解が浅く苦手な科目である可能性が高いと言えるでしょう。

苦手なままにしておくと、分野の偏りをつくってしまう原因にもなりかねません……

不正解が続く問題を分析し、「なぜ間違えたのか？」「どの部分がわからないのか？」を明確にすることが大切です。

ある程度周回を重ねたら、「不正解が続く問題だけを集中して解く」ことをおすすめします！

てんぱまる

苦手な問題はそのままにせず、きちんと向き合おう！

最新の傾向や制度の改正を確認する

過去問題集で勉強する際に注意したいのは、最新の情報ではないことです。

試験問題で扱われる統計データ・法律・制度は、変化し続けています。

医療保険は2年、介護保険は3年ごとに法改正があり、直近で改正された制度は出題されやすいので必ずチェックしておきましょう。

最新の問題集・テキストの多くは、解答・解説で法改正に触れています。

自分で調べたり、間違いがないかを都度確認していては効率が悪く、時間がもったいない！

最新の傾向や制度の改正を確認するためには、少しコストがかかっても、問題集・テキストは最新のものを購入するのが良いでしょう。

まるこ

数年前の問題集・テキストを使っている人は要注意ね！

過去問が解けるようになったら、予想問題に挑戦しよう！

過去問が8割程度解けるようになったら、いよいよ次のステップ！

自分の力試しを兼ねて、予想問題に挑戦しましょう。

【予想問題に挑戦するべき理由】

• 過去問を解くだけでは、類似する問題や初めて見る問題への対応力が身に着かないから

＼ 問題集・テキストを購入したい人はこちら ／

こころフルネス

【2026年（第29回）最新】独学で合格！ケアマネジャー試験対策におすすめの問題集・テキスト一覧 ケアマネジャー試験対策におすすめの問題集・テキスト一覧を厳選紹介します。書籍の種類ごとに「おすすめできる人」を掲載し、わかりやすく選びやすい内容に仕上げました。

 【2025年最新（第28回）】独学で合格！ケアマネジャー試験対策におすすめの問題集・テキスト一覧

予想問題に挑戦することで、これまで見た類似する問題や初めて見る問題への対応力が身に着きます。

「これまで蓄積した知識を応用しながら解く」という感覚は、とても重要です。

模擬試験のように時間を設定して実施することで、本番さながらの体験になるでしょう。

試験時間は120分で、1つの問題にかけられる時間は約2分！

この感覚を体感しておくことは、大きなアドバンテージになります。

ただし、予想問題の挑戦が直前すぎると、思うような点数（結果）が取れなかった場合に慌てることになるため、注意が必要です。

不正解だった問題を分析する時間を確保しておきましょう。

てんぱまる

ぼくの場合、試験まで残り2カ月で、予想問題に挑戦したよ！

【まとめ】勉強法で迷ったら、とりあえず過去問を繰り返し解こう！

ここまで読んでも、どうしたらよいかわからない……

そんな人は、とりあえず過去問を繰り返し解いてみるところから始めてみましょう！

【過去問を繰り返し解くべき理由】

• テキスト（参考書）を活用したインプット重視では、試験で問われる知識を習得できないから
• インプットよりも、アウトプット重視の方が効率的だから

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ケアマネジャー試験は、独学でも十分に合格できる難易度です。

効果的な勉強法を選択し、ケアマネジャー試験に合格しましょう！

最後までご覧いただき、ありがとうございました。